S-a crezut ca, pe masura ce imbatranesti, pierzi o parte din celulele nervoase. Nu este asa. De fapt acestea nu fac altceva decat sa devina mai fragile. Daca in cazul trupului fragilitatea poate fi combatuta sau incetinita cu exercitii fizice, si in cazul materiei cenusii solutia este aceeasi - exercitiile.

Tonifierea creierului nu este vreo practica noua. Cunoscuta de chinezi inca de pe vremea lui Laozi, ne ajuta sa fim mai echilibrati, mai buni, de multe ori chiar mai intelepti.Click aici pentru a citi articolul complet…